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CrossFit Freiburg

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Open Gym

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Im Open Gym arbeitest du abseits vom WOD individuell an deinen Schwächen!

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Liebe Community, durch die lange Coronapause, Job

Liebe Community, durch die lange Coronapause, Job und Studiumwechsel, hat sich bei uns einiges getan. Wir präsentieren euch heute unser CFFR-Team mit neuen und auch “alten” Coaches, die sich allesamt auf schweißtreibende Stunden mit euch freuen💥💪
#crossfit #crossfitfreiburg #crossfitdach #crossfitcommunity #crossfitcouch #crossfittrainer #fitness

Repost • @pat_ri29 🏋️‍♀️❤️ Hätt

Repost • @pat_ri29 🏋️‍♀️❤️

Hätte nicht gedacht das mir nach dem Fußball nochmal eine Sportart so viel Spaß machen würde…!
Was soll ich sagen…ich liebs ❤️

#crossfitlove#crossfitbeginner

Effektives Training sieht selten schön aus 💁🏼‍♀️😅 - muss es aber auch nicht. #einfachmachen💪🏻 #ballern #crossfitgermany #crossfitgermany #naturalbeauties #toogoodforyou #sweatisfatcrying #waynetrain

Aktuelle Classes: ~ Mo 7, 16, 17, 18, 19 Uhr Di

Aktuelle Classes:
~
Mo 7, 16, 17, 18, 19 Uhr
Di 7, 17 (OLY), 18, 19,20 Uhr
Mi 7, 17, 18, 19 Uhr
Do 7, 17, 18 (Gymnastics), 19 Uhr
Fr 7, 16, 17, 18 Uhr
Sa 9, 10, 11 Uhr
~
Wie gehabt:
24/7 Open gym möglich
~
HAVE FUN 🏋🏻‍♂️.

#training #gym #crossfit #crossfitgermany #crossfittechnique #woddaily #liftheavy #allin

New coach, who dis 👱🏼‍♀️👀🤔? Lie

New coach, who dis 👱🏼‍♀️👀🤔?
Liebe Mitglieder, dieser freche Blondschopf hört auf den Namen „Mandy“ und ergänzt pünktlich zur Wiedereröffnung unser Trainerteam.
Für Mandy heißt es damit back to the roots, denn ihre CrossFit-Leidenschaft wurde bei uns wachgerüttelt 😁. Durch ihren Master im Bereich Sportmedizin, sowie ihre Coaching-Erfahrung bei @ffmcrossfit & @crossfithoellental ist sie eine starke Bereicherung für unser Team 💪🏼😻. Aktuell promoviert sie an der Uniklinik Freiburg; eventuell dürft ihr sie also in naher Zukunft mit Frau Doktore ansprechen 🧑🏼‍⚕️😏. Mal ganz abgesehen von ihrem beeindruckenden Background ist sie „relativ“ handzahm, also begrüßt sie doch freundlich wenn ihr das nächste Mal da seid 😉. Wir freuen uns, dass du den Weg zurück zu uns gefunden hast, liebe Mandy. Willkommen im Team 🖤🤝❤️! #genugemotionen #jetztwirdgeballert #teamvorstellung #newin #whodis #crossfitfreiburg #freiburgimbreisgau #whosthatgirl #crossfitdeutschland #crossfitcoaching #startedwithapvc

Die Daumen sind gedrückt, dass wir doch hoffentli

Die Daumen sind gedrückt, dass wir doch hoffentlich bald wiedereröffnen dürfen ✊🏻. Wir halten euch natürlich auf dem Laufenden & werden informieren sobald wir wissen wann wir die Pforten wieder öffnen dürfen! #hopetoseeyousoon 🤍Euch allen ein schönes langes Pfingstwochenende 🤗
#preparations #chalkparty #vermissung #theboxlife #freiburgimbreisgau #crossfitfreiburg #weekend #trainingdays❤️

...hoffentlich bald 😉 @suprfitde #suprfit #wait

...hoffentlich bald 😉 @suprfitde #suprfit #waitingforyou #training #crossfitgermany #itsabouttime #crossfitdeutschland #liftingweights #openbox

... #nocaptionisalsoacaption✌ #thisfeeling #hear

... #nocaptionisalsoacaption✌ #thisfeeling #heartbeat #trainingdays #crossfittersdaily #crossfitgermany #trainingmotivation #communitylove #zerstörungswut

Wir fühlen es alle. Wir vermissen die Box und die

Wir fühlen es alle. Wir vermissen die Box und die Community. Gemeinsam statt einsam 🙄😅. Bis hoffentlich ganz bald ❤️.

Posted @withregram • @aninas_7 Late at night, when everyone is sleeping, I’m still awake thinking of you and secretly hoping that you’re awake and thinking of me too...

...dear homebox @crossfit_freiburg
🥲

Viele haben mich gefragt, ob ich überhaupt wieder zurück in die Box komme wenn sie wieder aufmacht - jetzt wo ich meine Garage so gut ausgestattet habe 🙀

Dazu kann ich nur ganz klar JA sagen!
Mein Homegym ermöglicht mir noch gezielter und fokussierter an meinen Schwächen zu arbeiten und ich habe hier volle Narrenfreiheit - aber eine Community ersetzt das im Lebtag nicht!
Es ist komisch ein Open Workout ohne schreiende Meute zu absolvieren und auch Workouts im Team fehlen mir immens.
Ich werde nicht mehr täglich dabei sein und definitiv mehr Einheiten zuhause ballern aber ich freue mich auf den Tag, an dem ich die ganzen Freaks wieder sehen kann! Und alle anderen, die mich nicht so feiern, muss ich auch enttäuschen: Ich komme definitiv wieder 😂

Der Gänsehautfaktor, der Competition Modus und das gemeinsame Zusammensitzen danach sind Dinge, die dir deine Garage einfach nicht geben kann 🤨

SEE YOU SOON GUYS!
♥️

PHOTOCREDITS: @arturderr_

#crossfit #homebox #crossfitfreiburg #crossfitgermany #ropeclimbing #strongfirst #girlswithmuscle #crossfittraining #crossfitdeutschland #fuckcorona #lockdownlife #ropeclimb #garagegym #garagelife #mondaythoughts #crossfitcommunity #fitnessdaily #pandemiehinpandemieher #mrsgoodlife

... long time no see 😢 Glückliche, zerstört

... long time no see 😢
Glückliche, zerstörte Gesichter, laut droppende Gewichte, überall Chalk Staub und ja, sogar der durchdringende Schweißgeruch der sich im Raum breit macht 😬. Hach #community , wir vermissen euch 🖤! #missingthosedays #theboxlife #trainingdays #ballermania #crossfitdeutschland #crossfitfreiburg #getfit #stayhealthymyfriends

Schmerz vergeht, der Stolz bleibt! 💪🏼👨🏼‍⚖️ Ob Simon gerade ein Kind gebärt 😅🤔... wir werden es nie erfahren ...🤷🏼‍♀️😂 #wodilicious #schmerzhaftschön #strengthandconditioning #coachsimon #crossfittersdaily #gohardorgohome #leidendumusst

Candle light dinner #gymnasticsclass🤸🏼‍♂

Candle light dinner #gymnasticsclass🤸🏼‍♂🤸🏼‍♀ #thursdaynights #crossfitdeutschland #crossfitfreiburg #trainstagram #practice #candlesofinstagram #getbettereveryday #freiburg #romantico

Abkühlen ist ja sonst eher ein Fremdwort für C

Abkühlen ist ja sonst eher ein Fremdwort für Coach Furti. Bei einem satten Schwimm-WOD lässt er es dann aber mal durchgehen 😜💦. Vergangenes Wochenende wurde am Moosweiher ordentlich geschwitzt, geschwommen 🏊🏼🏊🏼‍♀️🏊🏽‍♂️ und ziemlich viele irritierte Blicke auf sich gezogen 👀🤔😄. Happy Faces 😎. #coachfurti #schwimmwod #swimmers #crossfitfreiburg #badeenten #trainstagram #crossfitnerds #crossfitlife #swimming🏊 #fitness #bepreparedfortheunexpected

HOCH DIE HÄNDE, WOCHENENDE 😂😂🙌🏻 #wee

HOCH DIE HÄNDE, WOCHENENDE 😂😂🙌🏻 #weekendmood #finally #isitoveryet #ciaoragazzi #overandout #mannüberboard #coachlife #crossfitcommunity #crossfitfreiburg #freiburggram

Ballern statt Ballermann 🤷🏻‍♀️🤭💪

Ballern statt Ballermann 🤷🏻‍♀️🤭💪🏼😍 #egaaaaal #siemachtsvor #priorities❤️ #training #urlaubinschland #ballernation #weightlifting #crossfitwomen #strengthconditioning #freiburgliebe #fitgirlsinspire #strongwomenrule #beautyshoot #ballerina

Wer kennt es nicht, dieses Glücksgefühl auf de

Wer kennt es nicht, dieses Glücksgefühl auf dem AirBike 🥰 ...
das so ungefähr für 10 Sekunden anhält 😁😅☠️🤭.
Nunja, dennoch sollte man die Vorteile nutzen und diese Hassliebe regelmäßig ausleben. Wie wäre es also mit einer extra Runde für den Laktatspiegel 😜?

300 cal. AirBike WORKOUT:
1 min. ON
1 min. OFF
until you hit 300 calories

Good luck 🍀😁💪🏼🥵💪🏼

#airbikewod #assaultbike #cardioishardio #crossfittersdaily #crossfitfreiburg #crossfitgermany #freiburg #hiittraining #happygirl #strongwomen #functionaltraining

👊🏻Wir suchen DICH 👊🏻: Du bringst berei

👊🏻Wir suchen DICH 👊🏻:
Du bringst bereits Vorerfahrung als Coach mit und besitzt mindestens einen Level 1 Trainerschein? Du hast Spaß am Coachen und Bock, Teil eines starken Teams und einer einzigartigen Community zu werden?
Dann nix wie los, sende uns eine kurze, knackige Bewerbung an info@crossfit-fr.de 🚀

Wir freuen uns auf deine Bewerbung!
#wearehiring #crossfitcoach #crossfitfreiburg #freiburg #coachinglife #bringiton

#Repost @crossfitdeutschland with @make_repost ・

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・・・
Wir werden alle ohne Wertung, Vorurteile geboren. Ebenso möchten wir ohne Werte und Vorurteile behandelt werden.

Als Community in Deutschland, Österreich und der Schweiz können wir gewisses Verhalten anderer nicht ungeschehen machen. Wir können und möchten dies allerdings auch nicht unterstützen!

Unser primäres Ziel ist es Menschen ungeachtet von deren Herkunft, sexueller Orientierung, Hautfarbe oder Fitnessstand zusammen zu bringen und gemeinsam nach einem gesünderen Leben zu streben.

Die Menschen sind es, die uns jeden Tag antreiben unser Bestes zu geben. Die Chance einen positiven Einfluss auf die Gesundheit dieser Menschen zu haben, eventuell sogar Leben positiv zu verändern, erfüllt uns mit unvergleichlichem Stolz.

Wir stehen weiterhin zu unserem Angebot: der Förderung von Gesundheit. Fitness. Lifestyle.
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Uneingeschränkt, für JEDEN!

#CrossFitDeutschland #Community #Gesundheit .
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Stay clean ☝🏻 #desinfizieren #bleibsauber #cl

Stay clean ☝🏻 #desinfizieren #bleibsauber #cleancleaning #dailybusiness #crossfittersdaily #crossfitfreiburg

WIR HABEN AB 2. JUNI WIEDER GEÖFFNET. Wir freuen

WIR HABEN AB 2. JUNI WIEDER GEÖFFNET.
Wir freuen uns riesig, dass es auch bei uns wieder losgehen darf.
Aktuell wird alles so für euch vorbereitet, dass ihr sicher trainieren könnt.
Bis dahin, genießt eure letzten Homeworkouts 😉 - Wir freuen uns auf euch ❣️ #reopeningsoon #wiedereröffnung #crossfitfreiburg #ballern #neuigkeiten #freìburgram #partyhard🎉 #vorfreudeistdieschönstefreude

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