CrossFit Freiburg: Die erste Box der Stadt – wir revolutionieren Fitness seit 2013!

CrossFit ist das ultimative Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, der nach einem effektiven und abwechslungsreichen Sport sucht. Jedes Gewicht lässt sich reduzieren, jede Strecke kürzen – wir können jedes Training einfacher oder schwerer gestalten und somit auf jedes Fitnesslevel anpassen!

Kniebeugen, Rudern, Klimmzüge, Kreuzheben, Radfahren, Handstand, Liegestütze, Springen, Gewichtheben, Laufen… Jeden Tag erwartet dich bei CrossFit Freiburg ein 60-minütiges Training das verschiedene Bewegungen und Fitnessbereiche kombiniert.

60 Minuten CrossFit Freiburg – wie sieht das aus?

Wir starten mit einem spezifischen Warm-Up, aktivieren die Muskeln und mobilisieren deine Gelenke. Im Technik- und Kraft-Teil erlernen wir neue Übungen und arbeiten an Kraft, Technik, Koordination und Bewegungsqualität.

Das Herzstück der Stunde ist schlussendlich das „WOD“ (engl. „Workout of the Day“), welches stets variiert, Übungen kombiniert und unterschiedliche Intensitätsniveaus beinhaltet.
CrossFit ist funktionell und mehr als „nur“ Training. Im Fokus stehen alltagsnahe Bewegungen, bei denen mehrere Muskelgruppen und Gelenke miteinander arbeiten.

Bei CrossFit Freiburg ist jeder willkommen!

Egal wie alt, jung, dick, dünn, groß oder klein du bist, egal welche Religion, welches Geschlecht, welche Hautfarbe oder berufliche Herkunft; ob du noch nie trainiert hast, Leistungssportler bist, postpartum trainierst oder eine Verletzung berücksichtigt werden soll: Unsere lizensierten Trainer sind Experten, die dir helfen, deine Fitness aufs nächste Level zu heben und dich in Bestform zu bringen; immer nach dem Motto

„YOU’LL NEVER CHALK ALONE“

denn das Allerwichtigste an unserem Sport ist die Community – Gleichgesinnte, die dich inspirieren, motivieren und unterstützen!

Wir bringen Menschen jeder Fasson zusammen. CrossFit Freiburg ist ein Ort, an dem du dich akzeptiert fühlst, so wie du bist. Du hast absolut nichts zu verlieren: Schau vorbei, probier’s (natürlich kostenlos) aus und werde Teil von „CFFR“!

Hier gehts direkt zum Probetraining: JETZT Probetraining vereinbaren

Erlebe die Kraft und Energie, die entsteht, wenn unglaublich coole Menschen zusammenkommen, um ihre Grenzen zu sprengen und individuell – und doch gemeinsam – ihre Ziele zu erreichen!

Wir freuen uns auf dich!
Dein #CFFR Team